Donor Darah Menjadi Pahlawan Masa Kini & Sehat Selalu.
Hari Sabtu (5/11/2016) menjadi suatu kebanggaan buat Komunitas Blogger TDB (taudariblogger) dan KOPI (koalisi online pesona Indonesia) untuk berkolaborasi bersama PMI DKI Jakarta dalam rangka “Sosialisasi Donor Darah Bersama Mitra PMI”. Acara yang di adakan di Resto Bumbu Desa, Cikini menjadi ajang silaturahmi bersama 50 blogger TDB dan KOPI sebagai wujud kebersamaan yang kedua setelah bulan Juni 2016 melakukan Sarasehan TDB dengan bintang tamu Acha Septriasa serta 1000 pelajar SMA di Jakarta Timur yang tergabung dalam PMR (Palang Merah Remaja).
dr Prealita M. Bommer, narsum Sosialisasi Dondar PMI
Acara yang di rencanakan pada jam 10 pagi dan selesai sampai makan siang. Semua berkumpul satu persatu dari segala penjuru untuk berkumpul di Jalan Cikini Raya, Jakarta Pusat. Memang sangat strategis sekali letaknya dekat dari Stasiun Cikini dan melintasnya beberapa bis kota dan kendaraan umum lainnya. Dengan harapan di bulan November 2016 menjadi bulan yang penuh sejarah bagi pahlawan Indonesia selain Hari Pahlawan adan juga Hari Kesehatan Nasional. Apa sihhh peran kita dalam mengisi kemerdekaan ini. Yukss..kita simak dr Prealita M Bommer untuk menjelaskan sekelumit Donor Darah.
Apa Yang Dimaksud Dengan Donor Darah ?
Donor darah adalah memberikan darah secara sukarela untuk maksud dan tujuan transfusi darah bagi orang lain yang membutuhkan. Semua orang dapat menjadi donor darah jika memenuhi persyaratan yang berlaku.
Apa Syarat-Syarat Untuk Menjadi Donor Darah ?1. Sehat jasmani dan rohani
2. Usia 17 sampai dengan 65 tahun.
3. Berat badan minimal 45 kg.
4. Tekanan darah :- sistole 100 – 170
– diastole 70 – 1005. Kadar haemoglobin 12,5g% s/d 17,0g%
6. Interval donor minimal 12 minggu atau 3 bulan sejak donor darah sebelumnya (maksimal 5 kali dalam 2 tahun)
Jangan Menyumbangkan Darah Jika,
1. Mempunyai penyakit jantung dan paru paru
2. Menderita kanker
3. Menderita tekanan dara tinggi (hipertensi)
4. Menderita kencing manis (diabetes militus)
5. Memiliki kecenderungan perdarahan abnormal atau kelainan darah lainnya.
6. Menderita epilepsi dan sering kejang
7. Menderita atau pernah menderita Hepatitis B atau C.
8. Mengidap sifilis
9. Ketergantungan Narkoba.
10. Kecanduan Minuman Beralkohol
11. Mengidap atau beresiko tinggi terhadap HIV/AIDS
12. Dokter menyarankan untuk tidak menyumbangkan darah karena alasan kesehatan.
Pemesanan Tanggal Pelaksanaan MU
1. Melalui himbauan yang dikirimkan oleh UTDD
2. Penyesuaian tanggal atau permintaan :
a. Untuk hari kerja : minimum 2 – 3 bulan sebelum pelaksanaan.
b. Untuk hari minggu : disesuaikan dengan jadwal MU yang ada di MU
3. Jika jumlah calon donor 500 – 1000 konfirmasi min 6 bulan – 1 tahun
4. Konfirmasi ulang perlu dilaksanakan 2 minggu sebelum pelaksanaan MU
5. Bila terjadi pembatalan, mohon memeberitahukan segera ke bagian penjadwalan donor PMI DKI Jakarta.
Pelaksanaan Donor
1. Jumlah calon donor yang didaftarkan minimal 75 orang
2. Jumlah perolehan donor yang berhasil diambil minimal 80% dari calon pendonor yang terdaftar.
3. Apabila pendonor yang berhasil diambil kurang dari 80%, maka akan kami ingatkan kepada kordinator instansi tersebut per telpon untuk meningkatkan perolehannya dalam pelaksanaan berikutnya dan apabila dalam pelaksanaan berikutnya masih kurang dari 80%, maka akan kami ingatkan kembali yang ketiga kalinya dan selanjutnya kami sarankan untuk rombongan ke PMI DKI Jakarta atau bergabung dengan instansi lain yang terdekat.
4. Pelaksanaan Donor Darah untuk Mobil Unit di instansi maksimal 3 jam untuk menjaga kualitas darah yang baik.
Beberapa Panduan Donor Darah
1. Tidur minimal 4 jam sebelum donor.
2. Makanlah 3 – 4 jam sebelum menyumbangkan darah. jangan menyumbangkan darah dengan perut kosong.
3. Minum lebih banyak dari biasanya pada hari mendonorkan darah (paling sedikit 3 gelas)
4. Setelah donor beristirahat paling sedikit 10 menit sambil menikmati makanan donor, sebelum kembali beraktifitas.
5. Kembali bekerja setelah donor darah tidak berbahaya untuk kesehatan.
6. Untuk menghindari bengkak di lokasi bekas jarum, hindari mengangkat benda berat selama 12 jam.
7. Banyak minum sampai 72 jam ke depan untuk mengembalikan stamina.
Apa Yang Perlu Disiapkan Bila Akan Menyumbang Melalui Mobil Unit (MU)?
1. Minimal jumlah calon donor 75 orang.
2. Menyediakan ruangan yang luasnya sesuai dengan banyaknya donor, bersih, ventilasi cukup dan teduh (tidak di bawah sinar matahari) dengan fasilitas air bersih dan tempat parkir untuk bus mobil unit.
3. Menyediakan minimal 4 meja dan sejumlah kursi sesuai jumlah donor.
Kriteria umum yang ditetapkan PMI adalah antara lain:- calon donor harus berusia 17-60 tahun,- berat badan minimal 45 kg- tekanan darah 100-180 (sistole) dan 60-100 (diastole).
– Jika berminat, calon donor dapat mengambil dan menandatangani formulir pendaftaran; lalu menjalani pemeriksaan pendahuluan seperti kondisi berat badan, HB, golongan darah; serta dilanjutkan dengan pemeriksaan dokter.
– Jika lulus, barulah darah dan contoh darah diambil.
– Namun, harus diingat, demi menjaga kesehatan dan keamanan darah, individu yang antara lain memiliki kondisi seperti alkoholik, penyakit hepatitis, diabetes militus, epilepsi, atau kelompok masyarakat risiko tinggi mendapatkan AIDS serta mengalami sakit seperti demam atau influensa; baru saja dicabut giginya kurang dari tiga hari; pernah menerima transfusi kurang dari setahun; begitu juga untuk yang belum setahun menato, menindik, atau akupunktur; hamil; atau sedang menyusui untuk sementara waktu tidak dapat menjadi donor.
Komunitas Blogger di upayakan tidak sekedar menjadi penulis tetapi juga dapat menjadi pahlawan masa kini yang hidup menjadi sehat dengan turut melakukan donor darah. Namun begitu melalui sosialisasi bersama PMI menjadi lebih paham lagi akan pentingnya berdonor darah. Blogger Relawan PMI siap serta membantu sosialisasi dengan turut serta mengikuti lomba blog yang bertemakan “Sosialisasi Donor Darah Bersama Mitra PMI” yang akan di muat di website www.taudariblogger.info dan di sebarkan ke media sosial teman-teman blogger. Kebahagian kita sekarang adalah turut memberikan informasi kepada masyarakat dengan hestek #SATUSelamatkanJiwa
